Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 28,62g | Prot: 41,26g | Carbh: 163,61g.
Desayuno: Doritos Hot Corn, Zeytin, Domatesler, Tarhana Çorbası. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Patatesli Börek. Cena: Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mervezmc
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