Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 43,25g | Prot: 43,38g | Carbh: 84,82g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Repolho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Cachorro Quente, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Maçãs Gala, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), DIA Bolacha de Maisena . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonia Asalin
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