Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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130 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 83,99g | Prot: 85,90g | Carbh: 195,72g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Turp, Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Tepsi Kebabı. Cena: Bulgur Pilavı, Kıymalı Kabak Yemeği, Turp, Genç Yeşil Soğan. Pasa Bocas / Otros: Süt, Künefe. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de batmaz75
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