Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 28,61g | Prot: 91,14g | Carbh: 132,43g.
Desayuno: Ciruela, Maná Livianas Sabor Vainilla. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Tregar Arroz con Leche Light, Carrefour Bife Americano, Maggi Puré de Papas. Pasa Bocas / Otros: Hardcore Whey Protein. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de abcdefghijklmnp
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