Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 52,20g | Prot: 99,55g | Carbh: 355,22g.
Desayuno: Suco de Abacaxi, Cebolas, Orégano, Yoki Flocão, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Mandioca Frita. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Linguiça Toscana, Costela Bovina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Cafezinho, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Mariza Canela em Pó. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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