Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 47,80g | Prot: 39,49g | Carbh: 243,28g.
Desayuno: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Mischkornbrot, Frischkäse, Marmelade, Nutella Nutella, Äpfel. Almuerzo: Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Aldi Schupfnudeln. Cena: Butter, Mehrkornbrot, Tomatensuppe, Haferschleim. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher, Ferrero Küsschen . más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Compras - 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 8 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Cocinar - 25 minutos, Descansando - 7 horas y 41 minutos. más...
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peso estable
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