Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 71,73g | Prot: 104,79g | Carbh: 244,95g.
Desayuno: 成城石井 3種の鶏づくし弁当, カークランド デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, フラットホワイト, 極の青汁. Almuerzo: ファンケル 大人のカロリミット, ご飯, ユニバース 若鶏モモロースト(照り焼き). Cena: ファンケル 大人のカロリミット, チャーハン, 醤油ラーメン. Pasa Bocas / Otros: Dole パイナップルスライス. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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