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尼歐NEO
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03 dic. 21
Diario de 尼歐NEO, 03 dic. 21
Perfil de 尼歐NEO
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12月紀錄
體重見長啊😅😅漲漲漲📈
87,4 kg
Disminuído hasta ahora:
23,9 kg
.
Aún para ir:
7,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 diciembre 2021:
2363 kcal
Grasa: 111,01g | Prot: 129,00g | Carbh: 205,97g.
Desayuno:
八方雲集 豆漿, 呷尚寶 咔啦雞腿堡, 水煮蛋.
Almuerzo:
排骨便當.
Cena:
肉碎菜心炒麵, 豬排.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
一個月+0.9也還好吧 😁😁~ 2022新年新希望 一起一起 🤝🤝
02 dic. 21 por el miembro:
gulinlin
🤣🤣 2022一起+0.9的意思嗎? 哈哈。隊長早安😁..
02 dic. 21 por el miembro:
karl-wu
2022一起. 脂肪 降降降..🤠🤠🤠
02 dic. 21 por el miembro:
karl-wu
我今天⬇️0.8啊,有降就紀錄😂😂😂⋯ 但我現在在吃本丸和燒餅油條蛋 🤣🤣🤣
02 dic. 21 por el miembro:
gulinlin
目標:今年維持在90以內🤣🤣🤣🤣🤣
03 dic. 21 por el miembro:
尼歐NEO
隊長 我就這麼一個目標了🤪
03 dic. 21 por el miembro:
尼歐NEO
我今年的目標就都已經壞掉了⋯ 先丟掉,明年再說⋯ 😅😅
03 dic. 21 por el miembro:
gulinlin
我原本的目標是80啊🤣🤣🤣🤣
03 dic. 21 por el miembro:
尼歐NEO
是哦😂😂😂 好啦 這樣才有繼續努力下去的動力⋯ 有夢最美 🤣🤣🤣
03 dic. 21 por el miembro:
gulinlin
還好啦!你這樣吃才0.9我外食吃個炸雞塊和冰淇淋就漲了0.5以上,現在離記錄還有0.6😭😭😭但那還不是最低的記錄😖😖
03 dic. 21 por el miembro:
chenxxxcccc
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