Diario de jolie_julie, 02 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2021:
1591 kcal Grasa: 43,08g | Prot: 153,19g | Carbh: 152,34g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hillshire Farm Honey Ham, Egg Yolk, Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry, Egg White, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Almuerzo: Soy Sauce, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, White Rice, HEB Ground Chicken Breast, Roma Tomatoes, HEB Cream Cheese, Greek Yogurt Dip By Pilar (Cilantro). Cena: White Rice, Soy Sauce, HEB Ground Chicken Breast, Greek Yogurt Dip By Pilar (Cilantro), Roma Tomatoes, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Red Delicious Apples, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. más...
1722 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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