Diario de KursDima, 03 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:
2755 kcal Grasa: 98,87g | Prot: 131,28g | Carbh: 354,25g.   Desayuno: Gastoria Оливковое Масло Холодного Отжима, Сваренное Вкрутую Яйцо, Изюм, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Almuerzo: Огурец, Курага, Помидоры, Грецкие Орехи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Изюм, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Флет Уайт. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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