Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 64,81g | Prot: 164,81g | Carbh: 103,00g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна Форте, Пекинская Капуста, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Global Village Зелёный Горошек, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Козельский Творог 5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Пекинская Капуста. Cena: Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Говядина Постная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна Форте. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arniornela
|