Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 109,14g | Carbh: 207,10g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Sevenhills Organic Cacao Powder, Banana, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali, Rio Mare Tonno Super Naturale. Cena: Finocchio, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle Surgelati. Pasa Bocas / Otros: Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Tostate, Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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