Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1908 kcal
|
Grasa: 50,69g | Prot: 63,73g | Carbh: 288,75g.
Desayuno: Goldähren Sandwich Toast Weizen, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Goldähren Sandwich Toast Weizen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Feiny Biscuits Spritzgebäck Kirsch, Kaffee mit Milch. Cena: Banane, Edeka Eis Salted Caramel, Apfel. Pasa Bocas / Otros: Sweetland Sahne Karamellen, Energybody Protein Bar Brownie , Italiamo Tiramisu, Goldora Oblaten-Lebkuchen Glasiert. más...
|
|
2326 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|