Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 50,69g | Prot: 63,73g | Carbh: 288,75g.
Desayuno: Goldähren Sandwich Toast Weizen, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Goldähren Sandwich Toast Weizen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Feiny Biscuits Spritzgebäck Kirsch, Kaffee mit Milch. Cena: Banane, Edeka Eis Salted Caramel, Apfel. Pasa Bocas / Otros: Sweetland Sahne Karamellen, Energybody Protein Bar Brownie , Italiamo Tiramisu, Goldora Oblaten-Lebkuchen Glasiert. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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