|
Качельки с весом у меня неизменные. А взвешиваться раз в неделю скучно :)
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 137,51g | Prot: 73,49g | Carbh: 25,86g.
Desayuno: Салат Утренний, Бекон (Жареный), Скрамбл из яиц. Almuerzo: Чумак Томатная Паста 25%, Yumart Спагетти Ширатаки, Говяжий Бульон, Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Now Foods Органические Кедровые Орехи. Cena: Yummy Berry Голубика, Thai Coco Кокосовое Масло, Куриные голени в духовке, Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Кексы с голубикой кето-вариант. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Лада, а моя качель на ручнике....
03 dic. 21 por el miembro: ★Ирина★
|
Тебе надо его снять? Не могу ничего посоветовать. Может быть у тебя в организме что-то выздоравливает, поправляется. Ну и мышцы весят больше жира. А замеры всех частей тела ты делаешь? По замерам очень хорошо видно изменения, даже, если вес стоит. Главное самочувствие и здоровье! Кетоз сильная вещь! Исправит в теле неполадки и вес будет уходить. У меня тоже около 54 кг пляшет. А муж и без кето похудел на 5 кг за 2 месяца на ИГ. Ещё и дразнит меня этим. Но ему ещё кг 10 можно сбросить.
03 dic. 21 por el miembro: Л_а_д_а
|
Показательные замеры буду делать в середине месяца. Пока разница миним.
03 dic. 21 por el miembro: ★Ирина★
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|