Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 58,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 70,18g | Prot: 77,55g | Carbh: 176,21g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Almuerzo: Salada de Folhas, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Cena: X Salada. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Mariola Zero, Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Tirolez Queijo Minas Frescal, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Chope, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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