Diario de Ewerton Lima, 03 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:
2634 kcal Grasa: 88,70g | Prot: 196,21g | Carbh: 241,52g.   Desayuno: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Grano Brócolis Congelado, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate. Almuerzo: Liv Up Repolho com Ervas , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Tradição Queijo Mussarela, Egg (Whole), Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate. Cena: Tradição Queijo Mussarela, Scala Cream Cheese, Wickbold Pão Australiano Integral, Cinnamon, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Raisins (Seedless), Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Cocoa Powder (Unsweetened), Shefa Leite Desnatado, Silver Banana. Pasa Bocas / Otros: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate. más...
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