Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 51,63g | Prot: 96,16g | Carbh: 323,48g.
Desayuno: みかん, トップバリュー ミックスベジタブル, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, ささみ, ケチャップ. Almuerzo: おおしま 12月3日 ハムカツ弁当. Cena: S&B おろし生しょうが, トップバリュー きざみねぎ, 卵, キッコーマン 超減塩しょうゆ, マンジョウ 濃厚熟成本みりん, 味の素 パルスイート カロリーゼロ(液体), リケン 素材力だし こんぶだし, 松屋 低糖質牛めしの具, トップバリュ そば. Pasa Bocas / Otros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, サントリーフーズ 伊右衛門. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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