Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 83 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2391 kcal
|
Grasa: 31,93g | Prot: 161,02g | Carbh: 243,92g.
Desayuno: Le Bon Frollini, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Alesto Datteri Denocciolati, Coop Pane Integrale a Fette, Zuegg Marmellata di Albicocche, Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream Flavour. Almuerzo: Pane Bianco, Spezzatino di Manzo, Broccoli, Patata Bollita. Cena: Long Island Ice Tea, Vodka, Red Bull Red Bull (Lattina), Montenegro Amaro, Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Esselunga Petto di Pollo . Pasa Bocas / Otros: Coop Frollino con Melagrana e Yogurt Magro, Rigoni di Asiago Nocciolata, Venchi Cremino. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|