Diario de grgid979, 03 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:
2174 kcal Grasa: 93,37g | Prot: 111,92g | Carbh: 231,37g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Pork Link Sausage (Smoked) , French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Ferrero Raffaello, Pink Lady Apples, Storck Riesen. más...
2303 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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