Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2011
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112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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968 kcal
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Grasa: 14,78g | Prot: 58,17g | Carbh: 153,77g.
Desayuno: hmr vanilla. Almuerzo: Boneless, Skinless Chicken Breast, Cucumber, Bolthouse Farms Fat Free Balsamic Dressing, Green Onion, tomato, Iceberg Lettuce. Cena: Skim Milk Meijer, Coke, Yellow Mustard, Smoked Honey Ham (Cooked), light miracle whip, tomato, Iceberg Lettuce, Green Onion, Steve's Backroom Hoummos, Original Baked Potato Crisps. más...
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3059 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RumnCoke
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