Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 24,80g | Prot: 94,95g | Carbh: 147,11g.
Desayuno: Yumurta, Yumurta Beyazı, Namet Hindi Füme, Wasa Fibre. Almuerzo: Patates, Reis Kırmızı Mercimek. Cena: Mis Labne, Piyale Toz Kakao, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Muz, West Protein Tozu, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Fit Grains Rice Cake. Pasa Bocas / Otros: Piyale Toz Kakao, Nutripure Whey Classic, Pınar Cheddar, Fellas Hazelnut&Cacao Protein Bar. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bengiozel23
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