Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1128 kcal
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Grasa: 33,65g | Prot: 63,57g | Carbh: 147,18g.
Desayuno: Dole Bananas. Almuerzo: Sweet Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Cena: Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Mushrooms, Broccoli Flower Clusters, Cauliflower, Cucumber (Peeled), Fresh'n Easy Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Pear, Lifesavers Pep-O-Mint Mints, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Signature Farms Peeled Baby-Cut Carrots, Tangerine. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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