Diario de WALDEK74, 03 dic. 21

Perfil de WALDEK74 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021

70,6 kg Disminuído hasta ahora: 33,9 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:

385 kcal

Grasa: 30,11g | Prot: 15,13g | Carbh: 13,26g. Cena: Lisner Śledź Atlantycki Wiejskie Filety z Cebulką. más...

1904 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

28 Seguidores Apoyo

Comentarios

O nie. To już przegięcie Waldi! 🤗😉

03 dic. 21 por el miembro: Bagietka81

Zlituj się Waldi🙏🙏 zaraz znikniesz nam z FS

03 dic. 21 por el miembro: natiii55

Dziewczyny będę i nie zniknę 😊😊Mój cel został osiągnięty!!!

04 dic. 21 por el miembro: WALDEK74

wald jaki ty szybki😁

04 dic. 21 por el miembro: iwwo

Imponujący wynik! ❤️

04 dic. 21 por el miembro: AoiChan.

woolfic Dzięki 🙂

04 dic. 21 por el miembro: WALDEK74

Waldek, ile Ty masz wzrostu? I jaką aktywność robisz? Obserwuje Cię od dłuższego czasu. Ja 185 i zszedłem do 75 ale już jest ciężko ćwiczę i uprawiam trekking. Raz zszedłem do 74,5 ale to juz raczej są moje granice.

05 dic. 21 por el miembro: max081

grattkiiiii 🤗🤗🤗

05 dic. 21 por el miembro: truskawka1981

max081 Ja jestem karakan 1,70 A jeżeli chodzi o aktywność to nie za często rower stacjonarny ergonometr. Ale głównie to cały dzień jestem na nogach w ruchu i to jest moja największa aktywność

05 dic. 21 por el miembro: WALDEK74

Pozdrawiam i trzymam kciuki

06 dic. 21 por el miembro: max081

max081 Dzięki 👍

06 dic. 21 por el miembro: WALDEK74


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de WALDEK74

Ver la Historia Completa

Diario de WALDEK74, 03 dic. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de WALDEK74