Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 79,39g | Prot: 74,14g | Carbh: 183,39g.
Desayuno: Mulino Bianco Macine, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetto di Merluzzo, Selex Vellutata ai Funghi, Pane Bianco. Cena: Crostata alla Marmellata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Pasta Frolla. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Sentado - 35 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Lectura - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 3 horas y 25 minutos, Durmiendo - 12 horas y 10 minutos, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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