Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 44,04g | Prot: 72,57g | Carbh: 183,82g.
Desayuno: Ашан Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Setra Паштет из Тунца, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Красное Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, ITLV Оливки с Креветкой, Добряна Сыр Король Артур, Брокколи Тушеные. Cena: Куриные Голени с Кожей, Макфа Спагетти Отварные, Ашан Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Сырники Диетические. Pasa Bocas / Otros: Бананы, Пятерочка Яблоко Красное , Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.lubasik
|