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grammalaura
Diario
03 dic. 21
Diario de grammalaura, 03 dic. 21
Perfil de grammalaura
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201.6
91,5 kg
Disminuído hasta ahora:
26,5 kg
.
Aún para ir:
11,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 diciembre 2021:
2249 kcal
Grasa: 99,93g | Prot: 80,44g | Carbh: 235,44g.
Desayuno:
Egg, Kirkland Signature Mayonnaise, Bread, My Whole Wheat.
Almuerzo:
Kirkland Signature Mayonnaise, Salt , Bread, My Whole Wheat, Egg.
Cena:
Mott's Clamato Cocktail 250 Ml, Beer, Pizza with Meat and Vegetables.
Pasa Bocas / Otros:
Banana.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
20 Seguidores
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Comentarios
Breakthrough on the way! Good for you to be dedicated and persistent
03 dic. 21 por el miembro:
jenibfit
Great news, 👍
04 dic. 21 por el miembro:
49thstreetbaker
Headed to Onederland before New Year’s, are we? 🥳 Nice drop!
05 dic. 21 por el miembro:
DomOlive
Down you go!!
05 dic. 21 por el miembro:
rhontique
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