Diario de fare whale, 04 dic. 21

45min a essayer de me rendormir.. je ne lutte plus
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2021:
1421 kcal Grasa: 36,61g | Prot: 85,05g | Carbh: 184,73g.   Desayuno: Bowl Cake. Almuerzo: Picard Pizza Bœuf Merguez Sauce Salsa. Cena: Poivrons Rouges Doux, Pois Chiches Secs Cuits, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Grand Frais Shiitake , Jardin Bio Haricots Verts Extra Fins Coupés, Beurre de Cacahuètes, Chao'an Nouilles Soba, Calmar. Pasa Bocas / Otros: Danone Skyr Nature. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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