Diario de demitste, 04 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2021:
1626 kcal Grasa: 39,87g | Prot: 160,53g | Carbh: 149,17g.   Desayuno: Albume d'uovo, Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Kiwi, Carrefour Pane Integrale a Fette, Uovo. Almuerzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Pasta Integrale Secca, Esselunga Zucchine Grigliate . Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. más...
2645 kcal Ejercicio: Durmiendo - 12 horas, Google Fit - 12 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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