Diario de Л_а_д_а, 04 dic. 21

Perfil de Л_а_д_а | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021

53,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 1,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2021:

1526 kcal

Grasa: 148,04g | Prot: 67,34g | Carbh: 18,42g. Desayuno: Кексы с голубикой кето-вариант, Перец Болгарский Солёный, Зелёные Помидоры Квашеные, Скрамбл из яиц. Almuerzo: Куриные голени в духовке, Кексы с голубикой кето-вариант. Cena: Кексы с голубикой кето-вариант, Жареная цветная капуста, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Сало по-казацки, Зелёные Помидоры Квашеные. más...