Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 69,60g | Prot: 63,24g | Carbh: 162,02g.
Desayuno: Mandarine, Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Carrefour Chocolat au Lait Céréales Croustillantes, Lipton Thé Caramel. Almuerzo: Tomates, Notre Jardin Maïs Tendre, Sodeb'O Pizza Chèvre Lardons. Cena: Carrefour Pizza Chèvre Lardons, Carrefour Poires au Sirop, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Raclette. más...
|
|
2240 kcal
|
Ejercicio:
vélo d'appartement - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sab.rina08
|