Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 59,12g | Prot: 63,18g | Carbh: 275,07g.
Desayuno: Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal , Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Putih Telur, Karedok, Tahu Kukus. Cena: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Bihunku Rasa Soto. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Cokelat Kacang, Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Belimbing, Apel Merah Lezat, Stroberi, Pir Asia, Gula Pasir, Pepaya, Sunpride Pisang Single, SariWangi Teh Manis. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salwabadjrii
|