Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 33,26g | Prot: 66,32g | Carbh: 184,33g.
Desayuno: Tadım Ceviz İçi, Hindistan Cevizi Yağı, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Domatesler, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Sucuk, Taze Fasulye. Cena: Taze Fasulye, Salça, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Bal, Tam Yağlı Süt. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mervezmc
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