Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 78,07g | Prot: 61,53g | Carbh: 123,93g.
Desayuno: Сахар, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Шаурма с Курицей. Almuerzo: Магнит Сельдь под Шубой. Cena: Котлета Свиная, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Мясная Ферма Рулет Филейный, Магнит Сыр Российский Традиционный, МКС Сметана 20%, Хлебокомбинат Лавина Хлеб Тостовый. más...
|
|
1605 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeniya.Stolbina
|