Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3215 kcal
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Grasa: 199,59g | Prot: 224,13g | Carbh: 561,09g.
Desayuno: Kiwi, Caffè Zuccherato, Bella Vita Yogurt Caffè Zero Grassi, Noci. Almuerzo: Salmone al Forno o alla Griglia, Caponata (Peperonata), Barbera, Land Gorgonzola Dop Dolce, Vino Bianco da Tavola, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Galbusera Cracker Magretti. Cena: Caffè Zuccherato, Birra Alta Gradazione, Pizza Mista, Birra Normale. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mik2171955
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