Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 51,47g | Prot: 104,63g | Carbh: 220,87g.
Desayuno: Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Płatki Owsiane. Almuerzo: Serek Śmietankowy do Smarowania, Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Wedel Muffin Czekoladowy, Mięso z Piersi Kurczaka, Domowe Rosół z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Jagodzianki, Łomża Piwo Miodowe, Czerwona Papryka, Biała Rzodkiew, Marchewki, Kapusta Pekińska, Toppo Sałatka Warzywna, Surimi, Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni. más...
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1496 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AoiChan.
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