Diario de maria.petra1, 04 dic. 21

Perfil de maria.petra1 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021

67,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2021:

1378 kcal

Grasa: 59,09g | Prot: 69,37g | Carbh: 141,93g. Desayuno: Café Espresso com Leite, Açúcar Granulado, Azeite, Pão Branco. Almuerzo: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), A Saloinha Batatas Fritas, Pingo Doce Bifana de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pingo Doce Bifana de Porco, Arroz Branco, Cuscuz (Cozido), Ovo Escalfado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Trufa de Chocolate. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Objetivo atingido 🎉🎉🎉

04 dic. 21 por el miembro: maria.petra1

Parabéns!!!!!

04 dic. 21 por el miembro: cMarysa


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de maria.petra1

Ver la Historia Completa

Diario de maria.petra1, 04 dic. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de maria.petra1