Diario de grgid979, 04 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2021:
2689 kcal Grasa: 119,55g | Prot: 113,05g | Carbh: 308,94g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Tim Hortons Chocolate Glazed Timbit, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pork Link Sausage (Smoked). Cena: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Pasa Bocas / Otros: Great Value Party Mix, Storck Riesen, Ferrero Raffaello, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Pink Lady Apples. más...
2362 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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