Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2014
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 98,72g | Prot: 160,01g | Carbh: 192,78g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, Keebler Original Export Sodas, Farmer John Thick Cut Bacon, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Amy's Organic Bean, Rice and Cheddar Cheese Burrito, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk. Cena: Palermo's Primo Thin Margherita Pizza. Pasa Bocas / Otros: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de corifeo
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