Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 50,15g | Prot: 48,80g | Carbh: 163,99g.
Desayuno: Coffee, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Fried Egg, Pepperidge Farm Italian Bread - White. Almuerzo: LaoGanMa Fried Chili in Oil, Planters Salted Peanuts (1 oz), Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Pulmuone Napa Kimchi, Brown Rice. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Coffee, Tostitos Hint of Jalapeno Tortilla Chips, Water . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shaupang
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