Diario de Lulechik, 05 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 62,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2021:
1995 kcal Grasa: 95,03g | Prot: 72,01g | Carbh: 227,13g.   Desayuno: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Гречка Отварная, Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Весенний Микс, Горбуша Соленая, Блины без яиц. Almuerzo: Ашан Гранат, Окей Манго, Бухта Изобилия Минтай Филе, Гречка Отварная. más...
1829 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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