Diario de arashbi2, 01 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021

102 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 102 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2021:

1660 kcal

Grasa: 91,35g | Prot: 143,14g | Carbh: 72,01g. Desayuno: Lindt Chocolate 55%, Egg, Walnuts, Egg White. Almuerzo: Cooked Rice. Cena: Icelandic Yogurt, Egg, Egg White, Schwan's Fully Cooked Angus Chopped Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Potato Chips. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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06 dic. 21 por el miembro: CHUME-😎


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