Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 69,76g | Prot: 118,60g | Carbh: 103,19g.
Desayuno: Knäckebrot, Dulano Gekochter Schweinebauch , Milbona Gouda Jung, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Karottensalat, Stollen, Stollen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Hänchenbrust, Lachs. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shiva1705
|