Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 37,01g | Prot: 46,45g | Carbh: 242,12g.
Desayuno: Dole Bananas. Almuerzo: Foster's Pickled Asparagus, Shrimp, Rice with Corn. Cena: Cauliflower, Chicken Wrap. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Tangerine, Lifesavers Pep-O-Mint Mints, Tangerine, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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2783 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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