Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
oceanladyjulia
Diario
05 dic. 21
Diario de oceanladyjulia, 05 dic. 21
Perfil de oceanladyjulia
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Inflammation down
Weight also down a bit. I’ll take it! Have an awesome day!
Macros look great.
89,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,2 kg
.
Aún para ir:
16,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 diciembre 2021:
971 kcal
Grasa: 37,45g | Prot: 80,18g | Carbh: 74,60g.
Desayuno:
Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Coffee with Sugar.
Almuerzo:
TGI Friday's Queso Dip, Mexican Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless.
Cena:
Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz).
más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
05 dic. 21 por el miembro:
CHUME-😎
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de oceanladyjulia
Ver la Historia Completa