Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 16,50g | Prot: 52,26g | Carbh: 204,84g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau, Daun Singkong, Ikan Layang, Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Layang, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau, Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen, Pepaya. más...
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peso estable
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Peso Histórico de delfiana.widia123
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