Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 67,71g | Prot: 41,06g | Carbh: 250,99g.
Desayuno: Kue Lumpur, Martabak Telur, Gula Pasir, Quaker Oat, Pisang, Apel. Almuerzo: Buavita Jus Jambu, Kue Lumpur, Brownies, Dadar Gulung. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Sayur Campuran, Lontong, Kerupuk Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Donat Dilapisi Coklat, Kue Lumpur, Getuk, Kanzler Singles Keju. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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