Diario de irikavladi, 06 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:
1301 kcal Grasa: 39,84g | Prot: 61,27g | Carbh: 170,51g.   Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Отварной, Гуляш из Говядины, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окское Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Инжир, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 15%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
1825 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irikavladi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.