Diario de emmaker, 06 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:
1171 kcal Grasa: 47,15g | Prot: 50,71g | Carbh: 74,12g.   Desayuno: Nespresso Café , Senseo Café, Café Expresso, Café, Tropicana Orange sans Pulpe. Almuerzo: Tomates Rouges, Giovanni Rana Tortellini Ricotta Épinards , Saucisse de Porc Style Campagnard. Cena: Thiriet Gratin de Brocolis, Biche, Soupe, Vin Chardonnay. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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