Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 59,14g | Carbh: 197,97g.
Desayuno: Mele, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Vitasnella Yogurt Magro Vellutato alla Fragola, Crastan Orzo Caffè, Conad Farina 0, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero, Olio di Girasole. Almuerzo: Rucola , Coop Crackers non Salati in Superficie, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Olive Verdi, Radicchio Rosso, Peperoni. Cena: Gorgonzola, Pane tipo Rosetta, Patata Bollita, Cipolle, Carote, Verza. Pasa Bocas / Otros: Campari Spritz, Banana. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @Matteo0177
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