Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2014
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 72,09g | Prot: 56,78g | Carbh: 190,67g.
Desayuno: Jimmy Dean D-Lights Honey Wheat Flatbread: Egg White with Spinach & Mozzarella-Style Cheese. Almuerzo: Starbucks Egg Salad Sandwich on Multigrain. Cena: Okami Sushi Sampler, Wegmans Shrimp Tempura Roll, Loveboat Sushi Spicy Scallop Hand Roll. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Pudding Pie with Chocolate Coating (Individual Size). más...
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3761 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 45 minutos, Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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